Kreatínuppbót hefur verið rannsökuð með tilliti til hugsanlegs ávinnings af efnaskiptaheilsu, þar með talið stjórnun aðstæðna eins og sykursýki af tegund 2 og ekki - áfengis fitusjúkdómi (NAFLD). Rannsóknir benda til þess að kreatín geti komið í veg fyrir hátt - fitu mataræði - framkallað framvindu NAFLD með því að draga úr fitusöfnun lifrarfitu og lifrarskemmdum.
Að auki getur kreatín leikið hlutverk í að draga úr homocysteine stigum, sem tengjast hjartaáhættu. Með því að styðja orkuumbrot og hafa áhrif á metýleringarferli gæti kreatínuppbót stuðlað að bættum efnaskiptum. Þó að þessar niðurstöður lofi, eru fleiri klínískar rannsóknir nauðsynlegar til að staðfesta virkni kreatíns og öryggi við stjórnun efnaskipta. Einstaklingar sem íhuga kreatínuppbót vegna efnaskiptaheilsu ættu að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmenn til að gera persónulega ráð.
